[2020年03月26日09:39] 脊柱健康從小抓起，讓孩子挺起腰桿做人

脊柱作為人體的“中流砥柱”，有很復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，有多變的功能。與人體健康時(shí)時(shí)刻刻息息相關(guān)。近年來脊柱疾病已經(jīng)呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，成為青少年及兒童中最常見的脊柱疾病之一，因脊柱問題帶來的危害已深入我們的日常生活，成為很多家庭日益關(guān)注的問題。

[2020年03月24日10:17] 抗擊疫情，讓“站”守護(hù)您的脊柱健康

脊柱是人體的脊梁。人從一出生就開始對(duì)自己的脊柱進(jìn)行挑戰(zhàn)，它支持體重及主導(dǎo)軀干的生理性活動(dòng)，包括伸屈、側(cè)屈和轉(zhuǎn)體。正常情況下，脊柱是人體中最易發(fā)生慢性勞損的部位， 當(dāng)頸、胸、腰、骶各椎的骨關(guān)節(jié)、椎間盤及椎周軟組織因不良的站姿、坐姿或遭受急性損傷時(shí)，極易造成椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位和軟組織損傷。

[2020年03月20日10:21] 脊椎健康簡(jiǎn)單自測(cè)及保護(hù)脊椎方法

脊椎健康是我們最不能忽視的問題，要是脊椎出現(xiàn)了問題，影響的可是我們一生的幸福!

[2020年03月02日09:35] 頸椎病為什么會(huì)找上你？

頸椎病為什么會(huì)找上你？正所謂“知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆”。我們先來了解下頸椎病的發(fā)病原因，才能有針對(duì)性的預(yù)防。

[2020年01月09日09:46] 家長(zhǎng)們請(qǐng)注意：脊柱側(cè)彎正在危害青少年脊柱健康

近年來醫(yī)療機(jī)構(gòu)連續(xù)接診了多位“脊柱側(cè)彎”的青少年患者，嚴(yán)重影響到了體型特征。醫(yī)生提醒廣大家長(zhǎng)多留心，脊柱側(cè)彎正在危害青少年脊柱健康，謹(jǐn)防孩子脊柱側(cè)彎。

[2020年01月07日10:47] 想要給脊柱減壓 切忌盲目使用脊柱減壓牽引系統(tǒng)

很多人眼里的腰椎間盤突出癥好發(fā)于中老年人，20歲這么年輕也會(huì)腰椎間盤突出呢？這和日常生活，工作，習(xí)慣有很大的關(guān)系。長(zhǎng)期伏案平常不注意鍛煉身體，加上盲目使用脊柱減壓牽引系統(tǒng)，無法正確的給脊柱減壓，都是可能造成年輕人腰椎肩盤突出的原因。

[2020年01月06日10:16] 給脊柱減壓 讓治療腰痛更輕松

三十而立的小明同學(xué)是位IT精英，長(zhǎng)期的伏案工作讓他的頸椎和腰椎“備受煎熬”，尤其是腰痛讓他“忍無可忍”。同行的朋友向他推薦了脊柱無創(chuàng)減壓治療方法。

[2019年12月31日09:32] 脊柱減壓治療——脊柱類疾病的防治新方法

說道脊柱疾病，首先要了解脊柱椎間盤是什么？脊柱減壓為何能防治脊柱類疾??？由于被夾在椎骨之間，所以椎間盤充當(dāng)著減震器的角色。

[2019年12月25日11:12] 一查幫您判斷腰椎間盤是否突出

“腰突”是生活中非常常見的一種病，那么它到底是怎么回事呢？怎么辨別自己是不是得了這種病呢？那么跟著飛龍醫(yī)療一起來了解一下吧！

[2019年12月19日09:34] 小心你的坐姿，影響了脊柱的健康

坐如鐘”這句話相信大家都聽過，坐時(shí)挺直腰板，不僅可以保護(hù)脊柱，還能防止駝背，坐姿的重要性一直都被強(qiáng)調(diào)著。然而，據(jù)報(bào)道，曾刷爆全網(wǎng)的“葛優(yōu)癱”其實(shí)有利于脊柱健康。這一觀點(diǎn)也登上了微博話題熱門榜首頁。

[2019年12月11日10:23] 保持脊柱健康，脊柱健康五節(jié)操

現(xiàn)在越來越多的人不管男女老少，總是念叨，我的脊柱酸、腰酸背痛.....脊柱的健康保護(hù)工作是不是真的很難做好呢？其實(shí)不然，每天只需要花上幾分鐘就可以讓我們的脊柱聽起來。下面我們來看看脊柱健康五節(jié)操是怎么做的！

[2019年11月20日10:12] 脊柱健康問題成青少年兒童 “成長(zhǎng)殺手”

孩子的肩膀高低不同，或者是平時(shí)自由散漫沒有“坐相”？飛龍醫(yī)療專家提醒大家，當(dāng)心，孩子的脊柱可能出現(xiàn)了問題！脊柱健康問題成青少年兒童“成長(zhǎng)殺手”

[2019年11月18日10:18] 保持脊柱健康，可以讓你年輕十歲

脊柱有問題會(huì)出現(xiàn)一定的征兆，如鞋后跟磨損不平、身體向一邊傾斜、一條腿總想搭到另一條腿上、頭或髖部不能向兩側(cè)輕松地扭動(dòng)或旋轉(zhuǎn)相同的角度、行走時(shí)外八字，以及周身疼痛、精神不集中、咀嚼困難等。

[2019年11月14日09:10] 青少年脊柱健康與保養(yǎng)

隨著生活水平的提高，孩子們的生長(zhǎng)速度加快，學(xué)習(xí)壓力重，久坐在與身體不匹配的桌椅旁，書寫姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦等，均會(huì)因姿勢(shì)不對(duì)及運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，造成保護(hù)脊柱周圍的肌肉疲勞和損傷，如不及時(shí)糾正，即會(huì)造成脊柱側(cè)彎，并不停的加重。

[2019年09月17日10:12] 頸椎病會(huì)引發(fā)的癱瘓，并不是危言聳聽！

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，頸椎病目前的發(fā)病率已達(dá)3.8%-17.6%，且呈不斷上升趨勢(shì)。一方面是因?yàn)槿说纳眢w機(jī)能隨著年齡的增長(zhǎng)而衰退，尤其是40歲以上人群更易患椎??；另一方面，電腦、平板等科技產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，以及使用電腦處理工作任務(wù)方式的普及，也讓年輕人無法避開頸椎病帶來的侵害。

[2019年08月23日10:02] 腰椎間盤突出飲食 飲食護(hù)理多留意

生活中，有很多人在不知不覺中患上了腰椎間盤突出這種疾病，并且，近年來腰椎間盤突出的發(fā)病率出現(xiàn)了上升的趨勢(shì)，通常來說，引起腰椎間盤突出的原因有很多，而如果患上了腰椎間盤突出，應(yīng)該要及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的治療，除此之外，在日常護(hù)理中還要多注意腰椎間盤突出飲食，那么，下面就一起來了解一下腰椎間盤突出的飲食護(hù)理吧。

[2019年08月22日09:45] 椎間盤突出通過按摩能回去嗎

沒得過腰椎病的人無法理解腰椎病人的感受！腰疼，坐骨神經(jīng)疼，腿腳麻木脹痛...刷牙、洗臉、咳嗽、打噴嚏都難受，不能久坐，不能久站，彎腰、翻身困難，走幾步路就得停下休息...日難熬，夜難眠，生不如死。那么，椎間盤突出通過按摩能回去嗎

[2019年07月29日11:31] 頸椎疼痛有辦法！1根大蔥加上它，散寒通絡(luò)，脖子不僵不疼放松了

頸椎病疼痛是現(xiàn)在人的一個(gè)通病，經(jīng)常上學(xué)的學(xué)生、辦公室桌前久坐的上班族、玩手機(jī)的低頭族都是頸椎病的受害者，飛龍醫(yī)療今天就來教大家兩個(gè)改善頸椎病疼痛的小動(dòng)作和一個(gè)小方子，大家一起來看看吧。

[2019年07月27日10:52] 頸椎、腰椎酸痛的，做這一個(gè)動(dòng)作，瞬間緩解！

現(xiàn)代人大多陽虛，除了生活習(xí)慣耗損了大量的陽氣外，就是缺少運(yùn)動(dòng)，久坐，造成氣血運(yùn)行不暢！不管什么年紀(jì)，都有腰酸背痛，頸肩腰都有了問題。今天給大家分享一個(gè)能打通膀胱經(jīng)、對(duì)頸椎、腰椎都好的養(yǎng)生方法：夾脊法。

[2019年07月18日10:46] 頸椎病患者睡覺不能睡枕頭，是真的嗎

頸椎病是臨床上常見的一種疾病。隨著生活節(jié)奏的加快，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作以及使用電腦、駕車、用高枕、睡軟床等諸多因素，都使人長(zhǎng)時(shí)間保持單一姿勢(shì)，肌肉韌帶疲勞，從而加速了頸椎、腰椎疾病的發(fā)生。有些頸椎病患者通過不睡枕頭的方式來緩解病情，這樣到底有沒有用呢？