[2020年05月22日09:56] 對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō)，做外星艙頸椎脊柱定位周期牽引有效果嗎？

對(duì)于大部分神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型頸椎病患者來(lái)說(shuō)，做外星艙頸椎脊柱定位周期牽引是非常有用的，頸椎脊柱定位周期牽引是治療頸椎病的一種非常有效的方法，又叫做頸椎非手術(shù)脊柱減壓療法。

[2020年05月18日09:56] 脊柱康復(fù)的日常護(hù)理及保護(hù)方法

想一想，人類(lèi)的定義中最重要的一條就是直立行走，然而我們每天又有多長(zhǎng)時(shí)間處于直立狀態(tài)呢？又有多少時(shí)間在行走呢？如果不能做到直立行走，那我們又該做什么呢？脊柱康復(fù)的日常護(hù)理及保護(hù)方法

[2020年05月16日09:55] 腰頸椎病最佳康復(fù)鍛煉方法

我們患有腰頸椎病的患者，必須要讓身體保持在一定的活躍度，簡(jiǎn)單說(shuō)就要“運(yùn)動(dòng)”。不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)非但不能幫助康復(fù)，反而會(huì)成為新的病因。那么我們到底應(yīng)該怎么鍛煉呢？

[2020年05月09日10:50] 頸椎健康知識(shí)：頸椎不好的表現(xiàn)，看看你中招了嗎?

頸椎的健康是能夠反應(yīng)身體健康的程度的，頸椎支撐著整個(gè)頭部的重量，很多人都認(rèn)為老年人才會(huì)出現(xiàn)頸椎問(wèn)題，其實(shí)不然，因?yàn)楝F(xiàn)在的人很多的不良生活習(xí)慣，進(jìn)入青年階段開(kāi)始，其實(shí)很多人的頸椎已經(jīng)在慢慢走“下坡路”了!下列幾個(gè)頸椎不好的表現(xiàn)，看看你中招了嗎?

[2020年05月07日10:00] 腰椎?。鹤詈?jiǎn)單又是最難治療的“腰肌勞損”

腰椎病中腰肌勞損，是人人皆知的一種腰部疾病，實(shí)際上是慢性的腰部勞損。它主要由兩種原因引起：一種是急性腰部扭傷后，未能及時(shí)合理地治療，從而形成了慢性腰肌創(chuàng)傷性瘢痕及粘連形成，減弱了腰肌的力量，產(chǎn)生了腰痛。

[2020年04月30日10:24] 導(dǎo)致腰椎病病因都有哪些呢?

患上腰病的人數(shù)在生活中是很多的，給很多人帶來(lái)不幸，但是生活中應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)腰椎病的發(fā)生，積極的治療，但是也要注意換上腰椎病的原因，很多的原因就是因?yàn)樯畹囊蛩?，很多的人不注意休息睡眠。那么，?dǎo)致腰椎病病因都有哪些呢?

[2020年04月28日09:49] 有效預(yù)防腰椎病的九個(gè)方法

生活中，尤其是對(duì)于一些上班族來(lái)說(shuō)，腰椎病是以后總很常見(jiàn)的疾病問(wèn)題，那么對(duì)于這種疾病，大家的了解有多少呢?如何調(diào)理腰椎病呢?怎樣有效預(yù)防腰椎病呢?下面就讓我們來(lái)好好看一下吧。

[2020年04月26日10:04] 造成腰椎間盤(pán)突出的幾個(gè)重要因素，你都知道嗎？

腰椎間盤(pán)突出癥是常見(jiàn)的病患之一，約1/5的腰腿痛病人患有該病。此類(lèi)病癥雖對(duì)人體并無(wú)重大致命傷害，卻對(duì)患者的精神以及正常生活有著極大的影響，疼痛如影隨形是一件常人難以忍受的折磨，患上此類(lèi)病癥，生活質(zhì)量會(huì)因此下降。為什么會(huì)有如此高的發(fā)病率呢?那么我們就來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下，導(dǎo)致腰間盤(pán)突出的常見(jiàn)因素：

[2020年04月25日10:30] 如何降低熬夜對(duì)身體脊柱的傷害？

如何降低熬夜對(duì)身體的傷害？說(shuō)起熬夜對(duì)身體的傷害，絕對(duì)可以搬出一籮筐的論點(diǎn)來(lái)說(shuō)明為什么，如生理時(shí)鐘的錯(cuò)亂、容易出現(xiàn)黑眼圈、頭痛等等各種不舒服的身體警訊，但工作趕不完的上班族、準(zhǔn)備隔天重要考試的學(xué)生，幾乎都難逃熬夜的命運(yùn)。不過(guò)當(dāng)下次有不得不的熬夜時(shí)，這里倒是有一些簡(jiǎn)易的體操可以幫助你，消除身體或是肌肉上的疲勞。

[2020年04月24日10:21] 熱敷推拿不是緩解頸椎問(wèn)題的有效辦法

由于工作壓力、生活習(xí)慣等原因，不少人都會(huì)不同程度地出現(xiàn)腰酸背痛，事實(shí)上，這可能并非僅僅是簡(jiǎn)單的肌肉酸痛，而可能是患有頸椎病。頸椎病如果治療不及時(shí)，可能會(huì)引起視力障礙、高血壓、老年癡呆、心臟病等多種并發(fā)癥。

[2020年04月22日10:11] 宅家太久腰酸背痛

以前沒(méi)有假期的時(shí)候，我們都覺(jué)得，只要有手機(jī)和WIFI，我能一直宅在家，當(dāng)這一刻終于到來(lái)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，外面的花花世界是多么的誘人！令人不解的是，明明是宅在家休息，為什么還會(huì)腰酸背疼呢？嚴(yán)重的甚至宅出了頸椎病和腰椎病。

[2020年04月20日10:46] 四種姿勢(shì)教你防治腰痛

腰痛是困擾人們的常見(jiàn)病、多發(fā)病之一，腰痛患者的就診人次僅次于呼吸道感染，居第二位，已成為中老年人主要的健康問(wèn)題之一。雖然產(chǎn)生腰痛的病因多種多樣，但加強(qiáng)自主預(yù)防和鍛煉，始終是遠(yuǎn)離腰痛的良藥。專(zhuān)家介紹到，腰痛的預(yù)防更重要的是運(yùn)用在站、坐、臥、行等日常的點(diǎn)滴活動(dòng)中。

[2020年04月18日09:39] 脊柱側(cè)彎你了解多少

現(xiàn)代人由于長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和伏案工作，彎腰駝背的越來(lái)越多（包括許多青少年）。胸椎的變形，小關(guān)節(jié)的紊亂，韌帶、肌肉勞損是造成胸椎、背部頑固性疼痛的主要原因，并且也可能引起心慌、胸悶、早搏、胃痛等許多疾病。

[2020年04月16日10:29] 守護(hù)脊柱健康之腰痛與睡姿

腰痛是最常見(jiàn)不過(guò)的健康問(wèn)題了，可以繼發(fā)于損傷、勞損、不良的姿勢(shì)以及各種慢性疾病。腰痛一旦發(fā)作，生活的方方面面都會(huì)受到影響，其中也包括睡眠。腰痛會(huì)讓睡眠難以達(dá)到平時(shí)的深度，甚至讓人常常醒來(lái)。緊張的現(xiàn)代生活方式原本就帶來(lái)了諸多的睡眠問(wèn)題，腰痛無(wú)疑會(huì)雪上加霜。

[2020年04月09日09:50] 保持脊柱健康，是你年輕的關(guān)鍵

脊柱專(zhuān)家說(shuō)：完美脊柱最主要的衡量標(biāo)準(zhǔn)是韌性、強(qiáng)度、彈性，因?yàn)榧怪畲蟮墓δ芫褪菧p輕沖擊力、消減負(fù)荷。而脊柱柔韌性的減弱是人體衰老的最早征兆，因?yàn)樗粌H讓你的背直不起來(lái)，甚至看似毫無(wú)關(guān)聯(lián)的鼻炎等其他疾病，都是因?yàn)樗∷哉f(shuō)，保持脊柱健康，是你年輕的關(guān)鍵！

[2020年04月08日09:51] 頸椎病的危害不僅僅是頸部疼痛

盡管頸椎病在臨床上是一種十分常見(jiàn)和普遍的疾病，但是人們對(duì)頸椎病的危害認(rèn)識(shí)還很淺。很多人認(rèn)為，頸椎病的危害無(wú)非就是頸部的不適，以為只是脖子出了問(wèn)題所以會(huì)難受、有疼痛感。殊不知，頸椎病還會(huì)引起其他疾病，嚴(yán)重影響了人的身體健康和日常生活。

[2020年04月07日09:27] 業(yè)績(jī)不突出，椎間盤(pán)卻突出了

飛龍醫(yī)療提醒大家：這個(gè)盤(pán)子可不簡(jiǎn)單，形狀上它像一個(gè)大腰子，凹進(jìn)去的地方容納的就是脊髓和神經(jīng)。結(jié)構(gòu)上它分為外層堅(jiān)韌的纖維環(huán)和內(nèi)部果凍樣的髓核，還有跟上下椎骨連接的頂蓋，也就是軟骨終板。纖維環(huán)是環(huán)形交織的結(jié)構(gòu)，垂直方向的壓力可以均衡的分散到各個(gè)方向，但旋轉(zhuǎn)的力量就很容易導(dǎo)致纖維環(huán)撕裂。

[2020年04月03日16:22] 日常生活中嚴(yán)重危害脊柱健康的10個(gè)習(xí)慣

日常生活中嚴(yán)重危害脊柱健康的10個(gè)習(xí)慣

[2020年04月01日09:37] 頸椎不舒服，小心是枕頭惹的禍

俗話(huà)說(shuō)，“高枕無(wú)憂(yōu)”，很多人認(rèn)為高枕頭有助于睡眠，在睡覺(jué)時(shí)都喜歡枕上一個(gè)高枕頭。有時(shí)候還嫌棄買(mǎi)來(lái)的高枕頭太低，會(huì)將兩個(gè)枕頭疊加在一起用，要是還嫌低，就疊加三個(gè)。頸椎不舒服，小心是枕頭惹的禍。

[2020年03月27日10:17] 走路姿勢(shì)好，不傷腰和腿

“走路”可謂是伴隨人一生的活動(dòng)。很多人常走兩步就累，或者感到腰膝酸痛，除了肌肉力量不足，跟走路的方式也有關(guān)系。飛龍醫(yī)療提醒大家走路姿勢(shì)的健康，保護(hù)脊柱健康，介紹了幾種情況下的走路技巧，能夠防止疲勞，保護(hù)腰腿。