據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，頸椎病目前的發(fā)病率已達(dá)3.8%-17.6%，且呈不斷上升趨勢(shì)。一方面是因?yàn)槿说纳眢w機(jī)能隨著年齡的增長(zhǎng)而衰退，尤其是40歲以上人群更易患椎?。涣硪环矫?，電腦、平板等科技產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，以及使用電腦處理工作任務(wù)方式的普及，也讓年輕人無法避開頸椎病帶來的侵害。

然而，即便年輕人已有不同程度上的肩頸不適，卻仍然沒有防范和治療意識(shí)。頸椎病的病程時(shí)間較長(zhǎng)，潛伏期時(shí)并無不適，一旦發(fā)病會(huì)嚴(yán)重影響人的正常生活和工作。而這種長(zhǎng)久的反復(fù)，如果沒有得到及時(shí)有效的改善和調(diào)整，其累積帶來的損傷不可估量。

頸椎病最早期的情況僅僅為脊膜支或返神經(jīng)受刺激，引起頸部不適、頸部及周圍痛及活動(dòng)受限等癥狀。如果有脊神經(jīng)根受壓，除頸部癥狀以外，還會(huì)放射到上肢，表現(xiàn)有手麻，手指、上肢放射痛，抓握無力以及指尖敏感等。而椎動(dòng)脈受壓，血液流動(dòng)不通暢，大腦供氧不足，則主要表現(xiàn)為踩棉花感、頭痛、眩暈、視力障礙等。當(dāng)脊髓受壓，頸痛不明顯，會(huì)有四肢乏力，最先出現(xiàn)行走、持物不穩(wěn)等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至表現(xiàn)四肢癱瘓，大、小便失禁等。

足以可見，僅僅會(huì)讓肩頸出現(xiàn)小小不適的頸椎病，任其發(fā)展下去原來有如此威力。所以各位有頸椎病的患者，在病發(fā)期應(yīng)做好保健工作。

為了減輕頸椎病給我們帶來的傷害，在平時(shí)的生活中，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，例如坐姿要正確，避免久坐久站及長(zhǎng)時(shí)間操作電腦和手機(jī)，注意頸部保暖；在物品上，我們應(yīng)選擇高度合適的枕頭，秋冬季購(gòu)買圍脖保護(hù)頸部等。

飛龍醫(yī)療提醒大家： 如果你目前正處于頸椎病病發(fā)期，且疼痛已嚴(yán)重影響了正常生活，建議盡快找專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，防止病情惡化嚴(yán)重，也為以為后期頸椎病的預(yù)防工作積蓄能量！