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腰椎間盤(pán)突出癥的患者可以運(yùn)動(dòng)嗎?

文章出處：網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)責(zé)任編輯：作者：人氣：-發(fā)表時(shí)間：2022-08-09 11:02:00【大中小】

飛龍醫(yī)療提示您：在腰椎間盤(pán)突出癥的急性發(fā)作緩解期或已經(jīng)緩解僅有輕微癥狀的患者，可適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，但要緩慢地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)并適當(dāng)控制活動(dòng)量，循序漸進(jìn)。

注意切忌突然地、劇烈地運(yùn)動(dòng)，且要對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行選擇，初期應(yīng)選擇腰部活動(dòng)和負(fù)荷相對(duì)少一些的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并在運(yùn)動(dòng)時(shí)采取佩戴寬腰帶或腰圍等保護(hù)措施。

只要腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀加重，就必須休息，待癥狀好轉(zhuǎn)后方可再進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，切不可盲目堅(jiān)持活動(dòng)。

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此文關(guān)鍵字：椎間盤(pán)突出運(yùn)動(dòng) 飛龍醫(yī)療

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