得了頸椎病、腰椎病，很多人的印象就是很難擺脫，得不到徹底治愈，總是斷斷續(xù)續(xù)、反反復(fù)復(fù)，嚴(yán)重影響日常的工作和生活，常常感到迷茫而無助。

　為什么頸腰椎病總是反反復(fù)復(fù)，得不到徹底地治愈？

首先，如果是經(jīng)對癥治療已經(jīng)治愈，那么再次復(fù)發(fā)的話，往往有以下幾個(gè)原因：

1、沒有分析工作、生活中頸腰椎病致病的原因并對應(yīng)調(diào)整，不良用頸用腰習(xí)慣沒有改變，腰背肌肉還是會逐步勞損；

2、忽視了日常的鍛煉和預(yù)防，對頸椎、腰椎的保護(hù)不到位；

3、營養(yǎng)不均衡，蛋白質(zhì)尤其是膠原蛋白的攝入不足，椎間盤持續(xù)退變。

其次，還有一些患者，只是感覺到?jīng)]有什么癥狀了，但其實(shí)頸、腰椎病內(nèi)在的問題并沒有解決，椎間盤突出、曲度變直、失穩(wěn)等問題仍然存在，在生活和工作中，偶然的一個(gè)因素或動(dòng)作，都可能引起復(fù)發(fā)。

　那么，如何避免反反復(fù)復(fù)，一次性治愈，不再復(fù)發(fā)呢？

　1、對癥治療是關(guān)鍵

對于頸腰椎病壓迫及刺激脊髓、神經(jīng)根的問題，直接的原因有以下4種：①、椎間盤突出的直接壓迫、刺激脊髓、神經(jīng)根；②、椎骨的錯(cuò)位導(dǎo)致椎管、椎間孔有效空間狹小，加劇或者直接壓迫脊髓、神經(jīng)根；③、反復(fù)的發(fā)作，韌帶松弛褶皺、韌帶關(guān)節(jié)囊或骨質(zhì)的增生導(dǎo)致的椎管狹窄加劇壓迫脊髓、神經(jīng)根；④、各種原因的水腫導(dǎo)致脊髓、神經(jīng)根周圍壓力增高。

　而對于不同人，甚至同一人的不同階段來講，重點(diǎn)因素都不相同，所采取的治療手段也不一樣。

也就是說對A對癥有效的方法，對B不一定對癥管用，因此治療頸腰椎病的核心第一步，就得找準(zhǔn)得病的內(nèi)在根源，然后選擇對癥合適的康復(fù)方法和方案。

　2、康復(fù)不是一蹴而就

　無論是采用手術(shù)治療還是非手術(shù)治療，都需要一個(gè)康復(fù)過程。對于選擇手術(shù)的患者來說，手術(shù)后仍需要靜養(yǎng)2-6個(gè)月，并注意對頸部或腰部的保護(hù)，不能急著上班、干活或者運(yùn)動(dòng)等事宜，需要提醒的是，手術(shù)治療的風(fēng)險(xiǎn)比較高，選擇手術(shù)治療需要慎重。

　對于選擇非手術(shù)保守治療的患者來說，堅(jiān)持治療是很重要的，飛龍醫(yī)療的外星艙非手術(shù)脊柱減壓系統(tǒng)就是通過消除脊椎旁的肌肉抵抗，將椎間隙打開，另外產(chǎn)生高負(fù)壓，使得相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)成分進(jìn)入椎間隙，進(jìn)而滋養(yǎng)椎間盤，從而起到理想的頸腰椎病的保守治療的效果，從根本上達(dá)到治療的效果。需要提醒的是很多人治療了一段時(shí)間后，感覺輕松了就覺得治好了，不再堅(jiān)持，其實(shí)還沒有徹底地恢復(fù)。

　 3、日常鍛煉與營養(yǎng)很重要

　由于椎間盤是個(gè)無血運(yùn)的組織，營養(yǎng)要靠上下的軟骨終板來滲透吸收，一旦纖維壞破裂，恢復(fù)就需要很漫長的一個(gè)過程，因此日常的鍛煉和營養(yǎng)就很重要。

加強(qiáng)腰部、頸椎肌肉的功能鍛煉，有助于緩解肌肉勞損，而強(qiáng)健的肌肉可以有效穩(wěn)定脊柱，減輕椎間盤的負(fù)荷；同時(shí)，充足的營養(yǎng)，可以延緩椎間盤的退行性改變，維持椎間盤的正常高度，避免頸椎、腰椎的曲度變直，確保脊柱的生物力學(xué)平衡。

　同時(shí)，避免頸腰椎病的反反復(fù)復(fù)就得樹立正確的脊柱健康觀念，改變?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦胁涣嫉挠妙i用腰習(xí)慣，避免做對脊椎有危害的動(dòng)作，對頸椎、腰椎的保護(hù)要到位。