頸椎病是一種比較常見的退行性疾病, 頸椎間盤退行性改變及繼發(fā)椎間關(guān)節(jié)退行性改變所致脊髓、神經(jīng)、血管損害而變現(xiàn)的相應(yīng)癥狀和體征。高發(fā)于長期伏案工作者和老年人人群。常伴有頸部、肩部酸痛不適，手指麻木等癥狀。對日常生活及工作有很大影響。

對于頸椎病患者而言，僅僅依靠治療是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，也應(yīng)該有著嚴(yán)格的飲食禁忌。實際上，對于頸椎病患者的飲食原則應(yīng)該是：合理搭配。頸椎病患者日常的飲食一定要注意搭配合理，不可以偏食。在我們的日常飲食中，一般可以分為主食和副食。主食主要是提供熱能，如大米、面食，都屬于這類提供熱能的食物；副食可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能，例如豆類、水果和蔬菜等等。主食和副食中所含的營養(yǎng)物質(zhì)不同，因此，粗細(xì)要同時吃，不可單一偏食。

對于頸椎病患者更不能例外。頸椎病患者在日常生活中應(yīng)該注意粗細(xì)、干稀、主副搭配，均衡營養(yǎng)以滿足人體需要，促進(jìn)患者的康復(fù)和維持正常人體的需要。頸椎病是由椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以，頸椎病患者應(yīng)該增加富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的食物的攝入。牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含鈣量較高，有助于骨骼;蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養(yǎng)素;維生素B、E則可緩解疼痛。

除此之外，頸椎病患者有著明確的飲食禁忌，頸椎病患者應(yīng)該在日常生活中：戒煙、酒;不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物;忌油膩厚味失誤;忌辛辣刺激性食物。

提醒：

頸椎病患者應(yīng)該對自己的健康負(fù)責(zé)，因此應(yīng)該在生活中注意健康的飲食，并改掉生活中的一些不良習(xí)慣，以助早日康復(fù)。除此之外，需要特別提醒的是：頸椎病患者可以自身的病癥選擇適合自己的治療方案，例如非手術(shù)脊柱減壓系統(tǒng)。