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【注意】不良習(xí)慣容易引發(fā)頸椎病

文章出處：飛龍醫(yī)療官網(wǎng)網(wǎng)責(zé)任編輯：推廣專員作者：人氣：-發(fā)表時(shí)間：2014-09-21 11:51:00【大中小】

　　最近看到一則新聞：一名19歲的孩子經(jīng)常玩手機(jī)至零晨導(dǎo)致頸椎出血以至癱瘓。這則令人心痛的消息警示我們生活中的一些不良習(xí)慣如不好好控制很可能對我們的健康造成難以預(yù)估的損害。

　　辨別不良習(xí)慣：

　　1.長時(shí)間低頭做家務(wù);

　　2.長時(shí)間低頭玩手機(jī);

　　3.長時(shí)間一個(gè)姿勢，如久坐久站;

　　4.長時(shí)間打牌、打麻將、玩游戲等;

　　5.長時(shí)間做手工的低頭工作不活動(dòng);

　　以上這些不良習(xí)慣最易導(dǎo)致頸椎病。

　　了解頸椎病

　　頸椎病是一種常見的多發(fā)的退變性疾病，它不是一朝一夕得的，是一種長期的不良生活習(xí)慣形成的。而頸椎病醫(yī)學(xué)解釋是頸椎間盤退行性變，頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的臨床綜合征。主要表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木，嚴(yán)重者上下肢痙攣，行走困難，甚至出現(xiàn)癱瘓。多發(fā)在中老年，男性發(fā)病率高于女性。