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[脊柱健康]非特異性腰痛康復(fù)訓(xùn)練：腰背肌的自我鍛煉[ 2020-06-15 10:13 ]: 非特異性腰痛可以通過腰部肌肉的鍛煉達(dá)到緩解效果。腰部鍛煉可以加強(qiáng)腰背部、腹部甚至下肢肌肉力量，從而加強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性、避免腰部損傷，起到緩解疼痛的作用。聯(lián)系飛龍醫(yī)療了解更多康復(fù)資訊！; http://m.duxintai.com/Article/ftyxytkfxl_1.html

[脊柱健康]腰椎病的癥狀以及腰部鍛煉方法[ 2018-07-09 10:17 ]: 腰椎間盤突出疾病確實(shí)有著很嚴(yán)重的危害，對于這樣的疾病希望人們能夠早發(fā)現(xiàn)早緩解，避免太多的危害產(chǎn)生，為了幫助人們正確看待腰椎間盤突出疾病，下面來介紹腰椎間盤突出疾病的危害性有什么，一起來看的詳細(xì)介紹。; http://m.duxintai.com/Article/zzyjyb_1.html

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